وسواس (OCD) را شکست دهید: راهکارهای درمان قطعی و مدیریت روزمره
مقدمه وسواس فکری-عملی (OCD) یک اختلال روانشناختی شایع است که با دو بخش...
011-91010280
شنبه _ یک شنبه: 16.00 - 21.0 , سه شنبه _ چهارشنبه: 16.00 - 21.00
مازندران، ساری، میدان امام - طبقه فوقانی بانک تجارت - مجتمع پزشکی برلیان
اعتیاد یک بیماری مزمن مغزی است، نه ضعف اخلاقی. این اختلال با تغییر در مدارهای عصبی مرتبط با پاداش، کنترل تکانه و حافظه همراه است. خبر امیدوارکننده این است که اعتیاد درمانپذیر است و میلیونها نفر در سراسر جهان با درمان مناسب به زندگی سالم بازگشتهاند. در این مقاله به مراحل ترک، روشهای علمی درمان و راهکارهای پیشگیری از عود میپردازیم.
علائم هشداردهنده اعتیاد
بازگشت به زندگی: درمان علمی اعتیاد با برنامههای شخصیسازیشده
علائم هشداردهنده اعتیاد
(نیاز به حضور حداقل ۲ مورد از موارد زیر در ۱۲ ماه گذشته)
وسوسه شدید مصرف ماده
کاهش کنترل بر میزان یا مدت مصرف
کنار گذاشتن فعالیتهای مهم (خانوادگی، شغلی، تفریحی)
ادامه مصرف با وجود مشکلات جسمی/روانی
تحمل (نیاز به افزایش دوز برای اثر قبلی)
علائم ترک (لرز، تعریق، بیقراری، افسردگی)
بازگشت به زندگی: درمان علمی اعتیاد با برنامههای شخصیسازیشده
اعتیاد یک بیماری مزمن مغزی است، نه ضعف اخلاقی. این اختلال با تغییر در مدارهای عصبی مرتبط با پاداش، کنترل تکانه و حافظه همراه است. خبر امیدوارکننده این است که اعتیاد درمانپذیر است و میلیونها نفر در سراسر جهان با درمان مناسب به زندگی سالم بازگشتهاند. در این مقاله به مراحل ترک، روشهای علمی درمان و راهکارهای پیشگیری از عود میپردازیم.
علائم هشداردهنده اعتیاد
علائم هشداردهنده اعتیاد
(نیاز به حضور حداقل ۲ مورد از موارد زیر در ۱۲ ماه گذشته)
وسوسه شدید مصرف ماده
کاهش کنترل بر میزان یا مدت مصرف
کنار گذاشتن فعالیتهای مهم (خانوادگی، شغلی، تفریحی)
ادامه مصرف با وجود مشکلات جسمی/روانی
تحمل (نیاز به افزایش دوز برای اثر قبلی)
علائم ترک (لرز، تعریق، بیقراری، افسردگی)
مطالب مرتبط
غلبه بر افسردگی: راهنمای جامع درمان و بازگشت به زندگی
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است که فراتر از یک...
نکته: اعتیاد محدود به مواد مخدر نیست و شامل الکل، داروهای تجویزی، قمار و رفتارهای اعتیادی (مثل بازیهای آنلاین) نیز میشود.
مراحل ترک اعتیاد
روشهای علمی درمان
۱ . درمان دارویی (MAT)
– متادون / بوپرنورفین : برای اعتیاد به مواد افیونی
(کاهش علائم ترک و وسوسه)
– نالتروکسان : بلوکه کننده اثر مواد افیونی و الکل
– داروهای کمکی : کنترل افسردگی، ضطراب یا بی
خوابی همراه
2. روان درمانی
CBT، مصاحبه انگیزشی، درمان ماتریکس :
برای محرک ها (شیشه کوکائین) با تمرکز بر مهارت آموزی
3. درمان های تکمیلی
– گروه های همیار : (NA/AA) حمایت اجتماعی
پایدار
– خانواده درمانی : ترمیم روابط آسیب دیده
–ورزش درمانی : ترشح اندورفین و کاهش استرس
– گروههای همیار : (NA/AA) حمایت اجتماعی
پایدار
– خانوادهدرمانی : ترمیم روابط آسیبدیده
– ورزشدرمانی : ترشح اندورفین و کاهش استرس
جهت اطلاع بیشتر از ترک اعتیاد تخصصی همین حالا با شماره 01191010280 تماس بگیرید.
راهکارهای پیشگیری از عود
1. شناسایی محرکها :
– افراد، مکانها یا احساسات مرتبط با مصرف (خشم، تنهایی ( برای شناسایی این موارد می توانید از اپلیکیشن ساخته شده توسط تیم مرکز ما استفاده کنید
– توسعه “برنامه واکنش به محرک” با مشاور
۲. ساختاردهی روزانه :
– برنامهریزی ساعتهای خواب/بیداری
– اشتغال به فعالیتهای داوطلبانه
– شرکت منظم در جلسات پساز ترک
۳. مراقبت از سلامت روان :
– درمان همزمان اختلالات همراه (افسردگی، اضطراب، PTSD )
– تمرین روزانه تکنیکهای آرامسازی (ذهنآگاهی، تنفس دیافراگمی )
4.نقش خانواده در ترک موفق :
– آموزش خانواده درک اعتیاد به عنوان بیماری
– پرهیز از رفتارهای قضاوتگرانه یا نجات بخش
– مشارکت در جلسات خانواده درمانی
– تشویق تغییرات مثبت حتی اگر کوچک باشند
ترک اعتیاد یک مسیر خطی نیست؛ ممکن است شامل لغزشهایی باشد. اما با درمان چندبعدی (پزشکی، روانشناختی، اجتماعی) و حمایت مستمر، بهبودی پایدار ممکن است. مهمترین قدم، درخواست کمک تخصصی بدون احساس شرم است.
مرکز تخصصی ترک اعتیاد ما، همراهی امین در مسیر بهبودی
خدمات بستری در بیمارستان تحت نظارت پزشک
برنامههای بازتوانی کوتاهمدت و بلندمدت
مشاوره فردی، گروهی و خانوادهدرمانی
پیگیری ۱۲ ماهه پس از ترک
مطالب مرتبط
وسواس (OCD) را شکست دهید: راهکارهای درمان قطعی و مدیریت روزمره
مقدمه وسواس فکری-عملی (OCD) یک اختلال روانشناختی شایع است که با دو بخش...
غلبه بر افسردگی: راهنمای جامع درمان و بازگشت به زندگی
افسردگی یکی از شایعترین اختلالات روانی در جهان است که فراتر از یک...